الجري مع كلبك متعة حقيقية تتطلب التقيد بالنصائح
الجري مع كلبك طريقة جيدة للجمع بين ممارسة الرياضة والاسترخاء ولحظة التواطؤ مع حيوانك. يمارس هذا النشاط مع ما يرافقه من العديد من المزايا للكلب كما هو الحال بالنسبة لك. لكن عليك توخي الحذر واتباع نصائح معينة لاعتماد الممارسات الجيدة. اكتشفها في هذا المقال الكامل.
لماذا الجري مع كلبك؟
للجري مع كلبك العديد من المزايا. وهنا عدد إدراج للعديد منها :
- الحفاظ على صحتك : الجري هو وسيلة ممتازة لكل من البشر والكلاب للبقاء بصحة جيدة. يحافظ على وظائف القلب والأوعية الدموية ويقويها ، ويساعد على بناء العضلات وتنظيم الوزن ويساهم في التخلص من الإجهاد.
- إنقاص الوزن : إن خطر السمنة يهم بالكلاب مثلها مثل البشر. الجري لشخصين مثالي لمحاربة السمنة لأنه يسمح للجميع بحرق السعرات الحرارية والحفاظ على وزن صحي.
- نزهة للجميع : يحتاج الإنسان والحيوان إلى التنزه كل يوم والجهد. يسمح المدى القصير للرجل بالمشي أو الجري والكلب للتنفيس عن البخار. كل ذلك مع تغيير الهواء!
- مشاركة لحظة من التواطؤ : تعد مشاركة هذه اللحظة مع كلبك مثالية لتقوية روابطك وتطوير رابطة حقيقية. من خلال مشاركة لعبته ، فإنك تحفزه وتحفز بعضكما البعض. سيكون كلبك دائمًا على استعداد لذلك ويسعده أن يبتعد عن قوته ، حتى يتمكن من تشجيعك على الخروج والقيام بالمثل ، حتى عندما لا يكون الدافع موجودًا. بالإضافة إلى ذلك ، سيشجعك على تجاوز نفسك لمواكبة وتيرته. مدرب مثالي! ناهيك عن أنه الشريك المفضل للنساء اللواتي يرغبن في الجري بأمان.
- وسيلة لإتقان تعليمه : سيقدر كلبك مشاركة لحظة النشوة هذه معك وسيكون أكثر ميلًا للاستماع إليك بمجرد أن يبذل نفسه جيدًا. في المنزل ، سيكون أكثر هدوءًا وتقبلًا.
هل اقتنعت؟ كل ما عليك فعله هو أن تبدأ!
تمرين الجري مع الكلب: نصيحتنا وأفضل الممارسات
ممارسة الجري مع الكلب تتطلب بعض الاحتياطات. فيما يلي نصائحنا وأفضل الممارسات.
لا تركض مع أي كلب
للأسف ، لا يُسمح بالجري مع كل الكلاب وتحت جميع الظروف. بشكل عام ، يجب أن يكون حيوانك الأليف في صحة جيدة ومتوسط إلى كبير الحجم.
باختصار ، لا تركض مع كلبك إذا كان:
- صغير جدًا : الجرو الصغير لم ينته من النمو. يمكن أن تؤدي ممارسة الجري إلى مشاكل المفاصل التي لا رجعة فيها والتي يمكن أن تخلق إعاقات خطيرة مع تقدمه في السن. انتظر على الأقل حتى يبلغ عامه الأول.
- يعاني من زيادة الوزن بشكل خطير : لا يمكن للكلب البدين أو الذي يعاني من زيادة الوزن أن يركض دون التعرض لخطر الإصابة بمشاكل في القلب والجهاز التنفسي. يفضل المشي بينما يخسر بضعة أرطال ، ثم ابدأ بالجري تدريجيًا.
- كلب ذو حجم مهيب للغاية : الكلاب الكبيرة جدًا والقوية ثقيلة بشكل عام. الجري ليس نشاطا لهم. تفضل المشي.
- لديه مشاكل في الجهاز التنفسي و / أو القلب و / أو المفاصل أو مرض لا يسمح له ببذل مجهود بدني مكثف.
- الجو حار جدا : تجنب الطقس الحار للركض مع كلبك ، لأنه لا يملك إمكانية تنظيم درجة حرارة جسمه عن طريق التعرق ، خلافا لك. قد تعرضه لخطر الإصابة بضربة شمس.
- إنه ينتمي إلى سلالة من الكلاب المصابة بالشلل الدماغي ، أي مع كمامة مفلطحة. لا تتمتع هذه السلالات من الكلاب بقدرات تنفس جيدة ولا يمكنها ممارسة مجهود بدني طويل.
في كلتا الحالتين ، تدرب على لعبة الجري مع كلبك تدريجياً ، مع التكيف مع قدرات حيوانك الأليف. امنحه الوقت لتعتاد عليه وتحسينه قبل الشروع في سباق الماراثون. أخيرًا ، اطلب نصيحة الطبيب البيطري إذا لم يرافقك حيوانك مطلقًا في جلسات الجري.
ممارسات جيدة للجري بشكل جيد مع كلبك
لا تتجول طوال الليل دون تحضير. سيحتاج كلبك ، مثلك إلى الحصول على اتجاهات هذا النشاط الجديد والبدء ببطء قبل التقدم.
لذا ابدأ بجولات بسيطة وقصيرة على أرض مستوية. شيئًا فشيئًا ، قم بزيادة وقت السباق وصعوبة التضاريس ، ولكن دائمًا بشكل تدريجي واحترام قدرات حيوانك. سباقين إلى ثلاثة سباقات في الأسبوع مثالية للتقدم. يجب أن يكون التدريب تدريجيًا ؛ البدء بمشي سريع هو حل وسط جيد.
لا تركض بعد الوجبة. تأكد من البدء قبل أن يأكل الكلب أو انتظر 3 ساعات على الأقل بعد الوجبة الأخيرة. خلاف ذلك ، قد يعاني من الغثيان أو الحرقة.
تجنب الأوقات الأكثر سخونة في اليوم بأي ثمن ، حيث سيكون كلبك عرضة للإصابة بضربة شمس. في الصيف ، اخرج مبكرًا في الصباح أو في المساء حتى لا تخاطر.
نصائح يومية
- احترم دائمًا قدرات حيوانك الأليف.
- دعه يتقدم بوتيرته الخاصة.
- لا تقم بإخراجه لمسافة تزيد عن 7-8 كم.
- افحص صحة كلبك بانتظام أثناء الجري. إذا ظهرت عليه علامات التعب ، فتوقفي لأنه سيبذل قصارى جهده لمتابعتك بأي ثمن.
- تفضل الممرات والأسطح الناعمة على الطرق والأسطح الصلبة.
- احتفظ دائمًا بزجاجة من الماء لتحديثها في حالة الإصابة بضربة شمس.
- إذا ركضت في مكان مزدحم أو خطير ، أبقِ كلبك مقيدًا.
- يرافق هذا النشاط مع نظام غذائي متوازن وعالي الجودة.
- تأكد من عدم إرهاق حيوانك الأليف بعد السباق. إذا كان متعبًا جدًا ، قللي من شدته في المرات التالية. تحقق أيضًا من الفوط والغطاء بحثًا عن الجروح والآفات والسنيبلات.
اختر المعدات المناسبة
- الحزام: اختر حزامًا مناسبًا لحجم حيوانك – لا تتردد في طلب نصيحة البائع المتخصص – لأن كلبك سيكون أكثر راحة في الركض من مع طوق.
- رباط للسباق: تفضل المقود المصمم خصيصًا للسباق ، مع أنظمة امتصاص الصدمات. إنها تحافظ على عظام كلبك مثل عظام جسمك عن طريق الحد من مخاطر الهزات.
- حزام: سوف تجد أحزمة الجري مع الكلب في المتاجر المتخصصة. وهي مناسبة أكثر للجري لأنها تتجنب وضع الكثير من الضغط على ذراعك وكتفك وظهرك. إرفاق مقود امتصاص الصدمات ويمكنك الركض بأمان.
أسئلة شائعة
هل الجرى مفيد للكلاب؟
يمكن أن يكون الجري وسيلة رائعة لتوفير التمارين البدنية والتحفيز الذهني للكلاب. فيما يلي بعض فوائد الجري للكلاب:
التمرين البدني
الجري هو تمرين عالي التأثير يمكن أن يوفر تمرينًا جيدًا للقلب والأوعية الدموية للكلاب. فهو يساعد على بناء العضلات والحفاظ عليها ، وتحسين خفة الحركة والتنسيق ، وتعزيز إدارة الوزن. يمكن للجري أيضًا أن يحسن الصحة العامة للكلب من خلال تقوية القلب والرئتين ، وتقليل مخاطر السمنة ، وتحسين صحة المفاصل.
التحفيز الذهني
يمكن أن يكون الجري وسيلة رائعة لتوفير التحفيز الذهني للكلاب ، خاصة إذا سُمح لهم باستكشاف بيئات جديدة ومواجهة روائح ومشاهد جديدة. يمكن أن يساعد ذلك في تقليل الملل والقلق وتحسين الحالة المزاجية للكلب بشكل عام.
الترابط
يمكن أن يكون الجري مع كلبك طريقة رائعة لتقوية الروابط وبناء الثقة. يمكن أن يساعد أيضًا في تعزيز السلوك الجيد والتدريب على الطاعة ، فضلاً عن توفير فرصة للتواصل الاجتماعي مع الكلاب والأشخاص الآخرين.
إطلاق الطاقة
يمكن للكلاب التي لديها الكثير من الطاقة أن تصبح مضطربة ومدمرة إذا لم يكن لديها منفذ لإطلاق طاقتها. يمكن أن يوفر الجري منفذًا ممتازًا لطاقتهم الزائدة ويساعد على منع السلوك المدمر.
تحسين السلوك
يمكن أن تساعد التمارين المنتظمة ، مثل الجري ، على تحسين سلوك الكلب عن طريق تقليل القلق وفرط النشاط والعدوانية. يمكن أن يعزز أيضًا الاسترخاء والشعور بالهدوء ، مما يسهل على الكلاب تعلم سلوكيات وأوامر جديدة.
